Imi puteți da idei cam cum ar trebui /sau de ce am nevoie pentru a-mi crea o sala de sport?( ma refer sa nu-mi dati idei de aparate ci de improvizatii pentru a ma antrena acasă )

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Nu e mai ieftin si mai eficient sa te duci efectiv la o sala, unde ai tot ce-ti trebuie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Poti sa-ti cumperi niste haltere de la dechatlon, nu sunt foarte scumpe. Dar poti sa faci sport folosindu-te doar de corpul tau gen genoflexiuni, abdomene, planking etc. Pe termen lung cel mai bine zic e la sala, pentru rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2012
LittleCoco întreabă:

as dori sa practic un sport sau sa fac ceva pentru ca nu mai merge asa, sa stau si sa observ cum imi scade stima de sine... puteti sa- mi dati cat mai multe idei? Mi- ar fi de mare ajutor... P.S:...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2012
Th3Striker întreabă:

Salutare, de curand mi- am luat un fel de kit pentru workout acasa, adica masa de haltere, benchpress si alte chestii. Pentru a dezvolta masa musculara, banuiesc ca am nevoie de ceva vitamine/minerale....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2018
spartacusconan20 întreabă:

Sunt insarcinata si as vrea sa lucrez de acasa. Ce idei puteti sa imi dati?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2013
mariabusurca întreabă:

Sunt singura acasa si ma plictisesc. Puteti sa imi dati idei?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2017
sanea123456789101112 întreabă:

imi puteti cum as putea improviza ceva aparate de facut sport pentru ca sunt destul de scumpe si traiesc foarte departe de un oras in care sa fie sala de sport! merci

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii