Http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA aici intra TOATE grupele musculare! NU TREBUIE safaci odata cu calculatorul ci sa memorezi exercitiile!
Amice nu ai ceva video mai usor de realizat? acolo sunt numa profesionisti nu pot sa fac eu asa ceva... eu pot face cam 60 flotari si 25 tractiuni... ceva la nivelul meu ai?
JunNnkie întreabă: