Pune o întrebare

Sport

în 30 Aprilie 2014 | a întrebat:

Imi puteti recomanda niste exercitii pentru coapse?
P.S. ce parere aveti despre http://www.youtube.com/watch?v=Pdemjz2wZ5I?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Mai 2014 | a răspuns:

Par ok de incalzire... mai bine faci genuflexiuni cu haltera, impins la presa si flexii/extensii la aparate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Noiembrie 2009
loveyousomuch92 întreabă:

Ce parere aveti? http://www.youtube.com/watch?v=okaDYeb-7rc imi puteti recomanda si alte melodii daca nu va suparati?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
extazyboy întreabă:

Ce parere aveti despre videoul asta? http://www.youtube.com/watch?v=m5Dj70Mv4yk si daca imi puteti spune cum sa il folosesc...

1 răspuns
trimisă pe 14 Octombrie 2015
TeodoraMaria3 întreabă:

Imi puteti recomanda si mie niste exercitii pentru abdomem si brate? Si inca ceva: ce parere aveti despre jogging?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2012
passenger întreabă:

Daca fac aceste exercitii de 3 ori pe zi, in fiecare zi + alergat o jumatate de ora, o sa dau jos din fund, aripioare si pulpe? :( In cat timp o sa se vada rezultatele? Funda! http://www.youtube.com/watch?v=Pdemjz2wZ5I http://www.youtube.com/watch?v=U6zKpB-4X8w http://www.youtube.com/watch?v=

1 răspuns
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Paranormal12 întreabă:

Ce parere aveti despre vocea mea? Ce sa mananc si ce exercitii sa fac ca sa o imbunatatesc? http://www.youtube.com/watch?v=4-Uw2ufRewo

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

0 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii