Imi puteti recomanda steroizi injectabili pentru maini? am maini ca niste scobitori desi mananc peste 1kg de carne si fac si exercitii de 3 ori pe saptamana. Am 17 ani.

Nu te baga in asemenea rahat. Daca vrei neaparat sa cresti in brate, eu iti recomand niste proteine mega mass. Daca tragi de fiare de 4-5ori pe saptamana (1 ora antrenament) si mananci proteine mega mass pui 10kg in 2 luni...plus ca astea nu-s asa nocive ca steroizii. Ai sa faci oleaca de acnee pe spate si atat...

Pentru maini? In primul rand nu trebuie sa mananci 1 kg de carne, daca corpul iti asimileaza doar putin din asta... mananci degeaba. In al doilea rand du-te la sala in asa fel incat sa faci toate grupele de muschi intr-o saptamana, daca luni faci piept, o saptamana nu te mai atingi de el. In treilea rand, mananca si tu 4-5 mese pe zi si antreneaza-te cu cap si lasa prostiile.Te-ai uitat macar si pe efecte adverse? Un ****... cum am zis si mai sus lasa prostiile si foloseste doar suplimente alimentare. Multa bafta!