Imi puteti spune va rog toate exercitiile de la sala care opresc cresterea in inaltime?

Sportul nu afecteaza inaltimea asta e o scuza pentru lenesi, am mai auzit eu scuze de astea

Sunt sporturi care iti cresc masa musculara dar nu cred ca influenteaza inaltimea.
Inaltimea ta este influentata de mostenirea genetica de la parinti.

Exista cateva, cum ar fi ridicarile cu greutati grele peste cap, (nu este bine pentru coloana) sau daca faci exercitiul la presa pentru picioare cu prea multe kg, iti poate afecta cresterea, dar nu iti stacneaza cresterea, de ex daca ai 1.70 si te ai face de 1.80 si ai face aceste exerciti incorect si cu prea multe greutati ai mai creste 3-4 cm

Nici un exercitiu nu te opreste in inaltime din cotra unele te inalta(putin sau mai mult)