Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2015 | a întrebat:

Imi spuneti niste exercitii pentru bombarea feselor la fete? Vreau sa se vada rezultatul in minim o luna.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Genuflexiuni happy Din ce stiu eu, ele dau cele mai bune rezultate in timp scurt.
Uite si un program:
Ziua 1:50 genuflexiuni
2:55
3:60
4:pauza
5:70
6:75
7:80
8:pauza
9:100
10:105
11:110
12:pauza
13:130
14:135
15:140
16:pauza
17:150
18:155
19:160
20:pauza
21:180
22:185
23:190
24:pauza
25:220
26:225
27:230
28:pauza
29:240
30:250
Mult succes! :*

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Februarie 2015 | a răspuns:

Aici ai niste idei. Sper sa poti citi in engleza.
Este nerealist sa astepti rezultate intr-o luna.
http://www.fitnessmagazine.com/......your-butt/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
Copilasha întreabă:

Vreau si eu exercitii pentru bombarea fundului.

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2013
Sfinnx întreabă:

Ce ar ajuta la bombarea feselor? In afara de exercitii. oare ar avea ceva efecte daca as masa cu aparatul de masaj?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2011
d3utzsa întreabă:

Vreau si eu niste exercitii pentru bombarea feselor:D si cam dupa cat timp se va vedea rezultatul daca fac exercitii in fiecare zi?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Spuneti ce exercitii pentru tonificarea sanilor si a feselor cunoasteti.

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2016
EmiliaE2000 întreabă:

Vreau si eu niste exerciții eficiente pentru slăbit in zona feselor. Urgent va rog! Vreau sa primesc rezultate din prima luna. Mersiii!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii