In 2 ani de sala cat cresti?
Sunt statistici?
Eu am 5-6 mese pe zi bogate in proteine, suplimente dupa antrenament si fac deja de 6 luni sala.
Ma intreb peste un an cum va fi? Caci la anul plec la facultate
Sunt mezomorf si am masa musculara vizibila.( cred ca 40 in brat)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 August 2013 | a răspuns:

40 in brat nu inseamna nimic, un 35 super definit e de preferat fata de un 40 nedefinit

In fine, difera de la om la om, e IMPOSIBIL sa-ti spuna cineva CAT cresti in 1 sau 2 ani. Important e ca o sa cresti, din ce in ce mai lent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2013 | a răspuns:

Diferenta intre 6 luni si 2 ani e vizibila.
Ce e drept ca acum o sa cresti mai greu, mult mai greu, dar asta inseamna Munca.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Octombrie 2017
LacustaXD întreabă:

La sala se pot face muschi ( masa musculara) si fara proteine, suplimente etc?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2016
Anonim6666644 întreabă:

Fac de 7 luni sala si sunt foarte dezamagit de rezultat.Am avut 6 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati.Cand am inceput am avut 74 de kilograme iar acum am 91 de kilograme.Rezultate se vad la piept,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

In 2 ani de sala cat cresti? Sunt statistici? Eu am 5-6 mese pe zi bogate in proteine, suplimente dupa antrenament si fac deja de 6 luni sala. Ma intreb peste un an cum va fi? Caci la anul plec la facultate Sunt mezomorf si am masa musculara vizibila.( cred ca 40 in brat)

In 2 ani de sala cat cresti?
Sunt statistici?
Eu am 5-6 mese pe zi bogate in proteine, suplimente dupa antrenament si fac deja de 6 luni sala.
Ma intreb peste un an cum va fi? Caci la anul plec la facultate
Sunt mezomorf si am masa musculara vizibila.( cred ca 40 in brat)