Pune o întrebare

Sport

în 6 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

In cat timp se vad cresteri ale masei musculare cu sala? Fara nici un fel de suplimente

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Ianuarie 2017 | a răspuns:

2 luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2017 | anonim_4396 explică:

De tine depinde totul. Cu cat tragi mai mult, corect si bine cu atat se simte de pe o saptamana pe alta. Iti dai si tu seama ca nu in 2 zile, dupa 3-4 luni se va simti ceva, dar nu extrem, gandeste-te ca nu iei nimic, fara proteina si alte chestii. Natural se face mai greu dar este mult mai frumos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Minim 3 luni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu o sa observi nicio crestere semnificativa a masei musculare in cateva luni de sala. In sportul asta trebuie sa ai rabdare si sa te pasioneze ceea ce faci. Daca ai un regim bogat in proteine si carbohidrati, un program de odihna suficient, un antrenament bun, sa zicem ca s-ar observa ceva in 6 luni. Suplimentele ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2013
Xero întreabă:

merg la sala de ceva timp si vreau sa incep sa iau niste suplimente pentru dezvoltarea masei musculare. Stiti niste produse pna la 100 lei?

19 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2023
anonim24248 întreabă:

Buna! Ca incepatoare in sala ce suplimente a-ti recomanda sa iau pentru cresetere a masei musculare si tonifiere?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2020
Alberto4002 întreabă:

Ce suplimente sa cumpar pentru dezvoltarea masei musculare într-un timp foarte scurt

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente pentru cresterea masei musculare imi recomandati?

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2013
DeMoniKBoY întreabă:

Am inceput sa ma duc lasa sala de o luna iar am observat cresteri ale masei musculare, dar la piept pectoralul stang e mai mic decat cel drept vi si pare normal?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

1 răspuns
trimisă acum o oră
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii