Pune o întrebare

Sport

în 6 Octombrie 2013 | a întrebat:

In curand voi incepe sa fac sala, ce diete imi recomandati sa tin pe langa sala? Am 58 kg, si 1.60 as vrea sa ajung la 45 de kilograme...nu prin magie, dar in doua luni mi-ar placea sa se vada ceva.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Octombrie 2013 | a răspuns:

Invata sa mananci :
http://www.getfit.ro/......abire.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2013 | a răspuns:

Si mie mi-ar placea, dar ce sa ti se vada?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2013 | explică (pentru dyk3yy):

Sa se vada ca am slabit! :3

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2017
AlexandraGrande întreabă:

Am 12 ani si 58 de kilograme.Am 1.60 insa am mici probleme cu infatisarea si mi-ar placea sa ajung la greutatea de 50 de kilograme.Ce imi recomandati? As vrea sa fie ca de cat rapid *2-3 luni*

1 răspuns
trimisă pe 25 Iulie 2012
Ada2332 întreabă:

As vrea sa slabesc, si sa ma tonific normal, am 1.60 si 59 de kilograme. Ce dieta imi recomandati? P. S : Vreau sa slabesc sanatos, dar sa fie maxim de 3 luni.

1 răspuns
trimisă pe 26 Noiembrie 2013
yuyuhakushofan întreabă:

am 14 ani, 46 kilograme nu stiu exact inaltimea putin peste 1.60 si intrebarea mea este de la ce varsta e recomandat sa fac sala fara sa "raman mic" adica acele exercitii care iti afecteaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2020
Mihaii223 întreabă:

Am 15 ani, in curand implinesc 16 si sunt foarte slab. Am 45KG dar nu se observa deoarece sunt si scund. Am 1.58/1.60. M- am saturat de fizicul meu si as vrea sa fac o schimbare. O sa imi fac...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU am 15 ani si 1.60 si ceva! inaltime si 46 de kilograme ce vitamine ii recomandati sau proteine pentru a ma inalta si nu numai as vrea sa mai pun ceva muschi pe mine pot face sala daca e nevoie...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii