Da, orice activitate fizică solicită organismul și trebuie să-ți mărești cantitatea de calorii consumată. Mânâncă mai mult, dar mânâncă sănătos.
Da e posibil, un prieten a facut burta in loc sa faca muschi s-a apucat si el de 2 luni
Pentru ca o inceput sa manance mai mult nu?
Da zice ca mananca mai mult dar tot n-are forta
Odata ce depui efort in sala de forte e si normal sa iti creasca pofta de mancare. Daca te tii de sala si esti slabut e bine sa mananci mult ca altfel daca esti piele si os si nu te hranesti bine n-are cum sa se umfle carnea pe tine