Infometarea pentru 2-3 ore? Tu mananci tot la un sfert de ora, sau cum? Ca nu inteleg.
Daca corpul nu este hranit, nu are proteine...
Cum crezi ca ai putea sapa o gradina mai bine, sa stii ca ai mancat ori cand esti flamand?
Oricum depinde, daca ai luat masa in urma cu circa 2-3 inainte de exercitii e chiar foarte bine si nu cred ca sunt influente demne de luat in seama privind anumite capacitati fizice.
Fi mai precis, pentru ce sa te invometezi 2-3 ore ca nu inteleg? Si nu, nu afecteaza nimic, asta in primul rand, in al doilea rand, nu stiu ce legatura ai tu cu culturismul, daca intr-adevar ai aveea ai stii raspunsul la aceasta intrebare stupida.
Salutari
Dauneaza foarte mult.Vei scadea in masa deoarece organismul se va hrani cu resursele din muschi.
DanutzuDaniel10 întreabă:
TheQuestionQuestionQuestion întreabă: