Prostii în primul rând înveţi să înoţi şi să joci tenis care este un sport foarte frumos (eu am jucat tenis de câmp 1 an şi vreau să mă apuc iar, e foarte frumos )
În al doilea rând slăbeşti şi te dezvolţi în toate punctele de vedere că alergi, nu se "Îngroaşă mainile "
Bună.
Înotul dezvoltă armonios corpul, pune la treabă inclusiv mușchii feței, arderile sunt duble.
Tenisul dezvoltă mai accentuat masa musculară a membrelor inferioare cât și inferioare.
Învață să mănânci, să combini cât mai corect alimentele, hidratare.
Pa, pa.
anonim_4396 întreabă: