Intinzand grupele musculare dupa antrenament te poate ajuta in cresterea masei musculare? Eu de felul meu sunt stangaci, deci mana mea dreapta a ramas in urma, este cam 1 cm diferenta intre ele.Am citit pe net ca, daca iti intinzi grupele musculare dupa antrenament, vei face mai mult loc pentru muschi, deci se va dezvolta mai usor.Pe de alta parte, am mai citit ca, intinderea este benefica grupelor care, dupa mult timp au ajuns sa fie rigide ( tight ).
Acum, daca eu imi voi intinde bicepsul drept dupa fiecare antrenament, ma va ajuta in crestere sau imi va opri si mai mult cresterea?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex