Ray23tm ala este fara doar si poate cel mai prost si neinstruit om in sport.
lcarnitina aia are o cutie pe care scrie modul de administrare. este chiar asa de greu?
Corpul ca sa se adapteze unui lucru trebuie sa fie mereu antrenat cu acel lucru mental si fizic, adica ea mereu ca se asimileze organismul cu el, inainte de antrenament nu uita de cardio muschi au nevoie de oxigen si de apa si de proteine
Doar cand te duci la sala. E destul. Dar ai putea sa mai iei si cand nu faci, nu strica.