Ca un fost portar iti zic.Te poti apuca, dar trebuie sa muncesti de 2 ori mai mult.Sa faci cel putin de 2 ori pe saptamana antrenamente specifice de portar plus antrenamnetele cu echipa si in zilele in care nu ai atrenamente sau nu ai ce sa faci acasa, sa iesi la alergat, sarituri, flortari etc. Daca vrei mai multe detalii imi poti lasa mesaj!