Sall! Pentru a face sport de performanta, cam tarziu. De amator, la ori ce varsta. Pentru tine recomand, bazin coarda alergari. Cel mai bine este zilnic alergari, seara coarda, iar de doua ori pe saptamana inot, bazin. Vei avea un corp lucrat, modelat. Pa1 Sa nu uitam de sanatate!
NU e tarziu.e chiar bine acum. Sport poti sa faci din care vrei, depinde si ce rezultate vrei sa obtii, cele mai bune sfaturi le poti obtine de la un antrenor, dupa ce te vede el poate sa iti recomande un sport care sa te ajute
Eu regret 2 lucruri in viata:
1. Ca nu am continuat sa fac un sport de performanta de cand eram mic si doamne ce-mi mai place, nici nu stii cate beneficii aduce, cauta pe google
2.Si faptul ca nu am citit carti de mic, mare pierdere fugeam de carti ca de dracu si cat de mult ajuta, nici nu iti pot explica
Te sfatuiesc sa faci ceva care iti place basket sau jogging sau gimnastica si chiar si saritu corzii daca ai stii cate beneficii aduce, urcatu scarilor, mersu pe jos indelungat cauta pe google si ai sa te lamuresti
Nu este tarziu... inca mai ai timp vreo 2, 3 ani! Recomand din propria experienta inotul ( http://old.csid.ro/articol/special/Inotul/1/7/backPid/3.html ). Numai bine!
Pai, nu e tarziu... Exemple de sporturi : Dans, Volley, Basket... si multe altele eu zic ca daca le faci pe toate astea trei timp de 2-3 ani iti ajung. Acum Fundita? :X
Nu e tarziu iti recomand inotul, atletismul etc
Dar cel mai bine e sa faci ce iti place pentru a merge cu placere, nu sa fie o povara doar ca sa-ti modelezi corpul...
Funda!
Scumpa, nu e tarziu deloc... Si, ce sport? LOL ) Orice sport numa sa fie sport : datul pe role, cu bicicleta... sa te duci la sala, is foarte multe! Bafta
Iti recomandam www.eldiva.ro Colectii noi de costume de baie pentru aceasta vara!
Da, este prea devreme, tu esti in crestere, corpul tau este in dezvoltare, si ai putea sa iti strici sistemul osos, ncearca si fa tu acasa exercitii pentru abdomene, pentru toti muschi si fa alergari, o sa se cunoasca.
Pentru a modela corpul nu e niciodata prea tarziu sa te apuci de orice sport. atletismul, dansul sau datul cu bicicleta si tenisul modeleaza frumos