| Sexanonimus11 a întrebat:

La vara va trebui sa fac antrenamentele singura afara...Si asta am facut si anul trecut insa pentru ca am alergat pe asfalt desi eram echipata corespunzator am avut in timp dureri mari de picioare...Cica ar fi de la adidasi, dar sunt buni sunt chiar de la Adidas...Ce-mi recomandati ca sa nu mai am probleme cu picioarele desi vreau sa alerg toata vara si -am decat sa o fac pe langa stadionul de fotbal pe asfalt? Recomandari?

Răspuns Câştigător
| ovideo1978 a răspuns:

Daca te dor picioarele de exemplu la genunchi inseamna ca nu mai trebuie sa alergi, daca te dor doar jos poate fi de la adidasi, medicii recomanda bicicleta si la sala si afara in loc de alergare dat fiind ca in timp poti avea probleme cu rotulele, poti avea dureri acolo, acuma ramane sa vezi tu care e problema.

0 răspunsuri: