Pune o întrebare

Sport

în 30 August 2012 | a întrebat:

M-am apucat sa ridic o greutate de 5-6 kg si am facut febra musculara! E vreo problema? Si in cat timp scapt de ea, dar vreaau sa mai cresc putin in masa musculara Funda

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 August 2012 | a răspuns:

E normal sa faci febra musculara iti trece intr-o zi doua, daca iti e greu sa ridici greutatea fa flotari pana ti se pare mai usor

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 August 2012 | a răspuns:

Sper ca nu ridici zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | explică:

Dc cosmin86?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru AlExAlExAnDrU):

1. raspunde si tu la mesaj, da click pe "raspunde" sau "reply" ce apare sub mesaj, sa primeasca si utilizatorul notificare cand raspunzi

2. pentru ca nu asa se fac muschii, muschii cresc in cele 2 zile de odihna necesare dupa un antrenament ( grupele mici ), grupele mari au nevoie de mai mult timp. Pe maini ai doar grupe mici.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2012
BBoyEllow întreabă:

E adevarat ca daca ridic gantere,cu o greutate mai mare.fac doar forta si nu cresc in masa musculara? si daca ridic mai usor, si un numar de repetari mai mare creste masa?

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2012
bunaciunedebaiat întreabă:

Am o intrebare la cei care practica culturismul, cei care trag sau care au tras la sala. Daca trag pur, fara gram de proteina si creatina, cresc cat de cat in masa musculara? si in cat timp? Inaltime:...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2019
anonim_4396 întreabă:

Eu m- am apucat de sport de două zile și am făcut febră musculara. Pot sa mai continui sa fac sport si cu febra musculara si va trece în timp, sau a opresc până imi trece febra musculara? ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani, 1.75 si 90 de kg. De 1 saptamana m- am apucat de sala, si as vrea in acelasi timp sa cresc in masa musculara dar si sa scad in greutate. As vrea un regim potrivit si pentru varsta mea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2019
Cosmin1Balea1 întreabă:

M-am apucat de sală acum 2 zile și am făcut febră musculară, e ok sa mai merg azi? Am auzit ca in perioada asta cresc cel mai bine muschii, ce sa fac?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii