Ma duc la sala sunt destul de grasut 78 kg sau 74 nu mai stiu exact alerg la sala mai fac si la stepar da nu slabesc as vrea sa incerc sa iau ceva pt arderea grasimilor ajuta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Iulie 2015 | a răspuns:

Degeaba faci sala daca peste ai grasime, nu se va observa nimic.Nu lua pastile sau alte prostii, trebuie sa ai grija la alimentatie si sa respecti o dieta altfel nu ai sanse.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2015 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti, nu iei pastile si alte tampenii! Trebuie sa faci cardio la sala si sa fii in deficit caloric.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Decembrie 2015
CrazzyWTF întreabă:

Salut, am nevoie de niste sfaturi : Merg de ceva timp la sala si sunt gras, si se vede cum au crescut muschii, si forta! As vrea sa stiu daca exista ceva suplimente/proteine, care ma ajuta si ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2014
razor716 întreabă:

Salutare...Ce parere aveti de suplimente care te ajuta sa slabesti? Sau ce parere aveti de acesta http://www.megaproteine.ro/Slabit- si- arderea- grasimilor/ON- L- Carnitine/ Eventual recomandatimi voi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
David000000 întreabă:

imi spune si mie careva cum sa slabesc infara de sala adica asa in general ce ar trebui sa mananc ce ar trebui sa fac precizez ca alerg cate 3 ore pe zi 14 km dar tot sunt asa mai grasut si as...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU.De 2 luni m-am apucat de sala, as vrea sa stiu daca exista niste suplimente care pot fi facute in casa pentru arderea grasimilor, nefiind nevoie de a le cumpara de la anumiti furnizori.

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2017
RobBlack întreabă:

Ma 14 ani, 1.81 si 90 kg. Stiu ca sunt gras si as dori sa slabesc deoarece nu mai suport sa fiu gras. As vrea ajutor in legatura cu dieta si sportul. Ma gandeam sa ma duc la sala sa alerg pe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii