Ma duc la sala sunt destul de grasut 78 kg sau 74 nu mai stiu exact alerg la sala mai fac si la stepar da nu slabesc as vrea sa incerc sa iau ceva pt arderea grasimilor ajuta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Iulie 2015 | a răspuns:

Degeaba faci sala daca peste ai grasime, nu se va observa nimic.Nu lua pastile sau alte prostii, trebuie sa ai grija la alimentatie si sa respecti o dieta altfel nu ai sanse.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2015 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti, nu iei pastile si alte tampenii! Trebuie sa faci cardio la sala si sa fii in deficit caloric.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Decembrie 2015
CrazzyWTF întreabă:

Salut, am nevoie de niste sfaturi : Merg de ceva timp la sala si sunt gras, si se vede cum au crescut muschii, si forta! As vrea sa stiu daca exista ceva suplimente/proteine, care ma ajuta si ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2014
razor716 întreabă:

Salutare...Ce parere aveti de suplimente care te ajuta sa slabesti? Sau ce parere aveti de acesta http://www.megaproteine.ro/Slabit- si- arderea- grasimilor/ON- L- Carnitine/ Eventual recomandatimi voi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
David000000 întreabă:

imi spune si mie careva cum sa slabesc infara de sala adica asa in general ce ar trebui sa mananc ce ar trebui sa fac precizez ca alerg cate 3 ore pe zi 14 km dar tot sunt asa mai grasut si as...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU.De 2 luni m-am apucat de sala, as vrea sa stiu daca exista niste suplimente care pot fi facute in casa pentru arderea grasimilor, nefiind nevoie de a le cumpara de la anumiti furnizori.

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2017
RobBlack întreabă:

Ma 14 ani, 1.81 si 90 kg. Stiu ca sunt gras si as dori sa slabesc deoarece nu mai suport sa fiu gras. As vrea ajutor in legatura cu dieta si sportul. Ma gandeam sa ma duc la sala sa alerg pe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii