Mă gândeam să mă duc la sala. Singur. Dar n-am mai fost niciodată. De unde știu ce trebuie sa fac? Mă gândeam să-mi cumpăr ceva program de antrenament sau ceva dar nu am găsit nimic ca lumea.

O să îți dai seama singur ce trebuie sa faci, sau daca ai nevoie de ajutor, ma gandesc ca este cineva să ii ceri ajutorul, sau, sunt foarte multe clipuri pe internet / instructiuni etc?

De obicei salile au un soi de instructor, un baietas care o arde pe acolo si se baga in seama, da sfaturi. Sala ii mai da un ciubuc, clientii il mai cinstesc si ei, unii. Si chiar sa nu fie un Titi d-asta in sala, tot gasesti tu pe cineva care sa-si dea impresii de "profesor", nu-i problema

Poti incerca sa-ti iei un antrenor de acolo, sau mai nou sunt cei onlinr care iti fac tot ce vrei

Îți iei un antrenor sau mergi cu un prieten care știe cât de cât. Mai mult de 2 săptămâni nu durează și înveți toate aparatele.