Pune o întrebare

Sport

în 24 August 2012 | a întrebat:

Ma puteti ajuta ce tip somatic sunt? Nu am oase groase dar sunt puternice.Nu ma dor cand merg la sala chiar daca fac cu greutati foarte mari.In greutate cresc ( si masa musculara si grasime) numai daca mananc suficient iar daca nu prea mananc slabesc un pic sau raman la acea greutate. Am 1, 75 si undeva pe la 65-66 kg numai stiu sigur

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 August 2012 | a răspuns:

Si cum mai exact sunt oasele puternice? daca te-ar durea oasele la sala ai avea probleme de sanatate destul de mari. daca mananci putin si te mentii in greutate, sau mananci mult si acelasi lucru esti mezomorf. daca nu ai oasele groase dar nici subtiri tot mezomorf, la inaltimea si greutatea ta tot mezomorf, desi cred ca ai o tendinta mica de ectomorf. eu la 1.73 am 70 kg, cresc greu in greutate, slabesc foarte usor daca nu mananc si sunt mezo-ecto, si ecto desi am oase groase, am incheieturi subtiri. tu esti mezo cu tendinte ecto, dar neglijabil

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2012 | a răspuns:

Incearca sa pui intrebarea pe culturism.ro, la forumul pe acolo.

Aici vad ca ai pus-o de vreo 5 ori, sorry dar nu stim atat de bine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2012
Dzeko18 întreabă:

Ma puteti ajuta ce tip somatic sunt? Nu am oase groase dar sunt puternice.Nu ma dor cand merg la sala chiar daca fac cu greutati foarte mari.In greutate cresc ( si masa musculara si grasime) numai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 August 2012
Dzeko18 întreabă:

Ma puteti ajuta ce tip somatic sunt? Nu am oase groase dar sunt puternice.Nu ma dor cand merg la sala chiar daca fac cu greutati foarte mari.In greutate cresc ( si masa musculara si grasime) numai daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2020
fabian12345326 întreabă:

Imi puteti recomanda un program bine stabilit pentru sala? Am 16 ani (exercitii, ce ar trebui sa mananc, etc) vreau sa slabesc si sa cresc si masa musculara, va rog mult

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2022
OanaChris întreabă:

Buna! Ma poate ajuta si pe mine va rog cineva care are cunostinte in domeniu? Fac sala si in ultimul timp am inceput sa fac cu greutati tot mai mari, adica sa maresc greutatea, dar problema e ca am inceput...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii