| OOOLEOOO a întrebat:

Mai practica si altcineva "street workout"?

http://youtu.be/_vrb-atFjK0

http://youtu.be/-d0MNi0Zehk?t=20s

Răspuns Câştigător
| Meптαʟıтч a răspuns:

Da, da laughing
Nu am făcut vreun test sau ceva de genul dar din ce am citit pe net am mai multe caracteristici care aparţin acestui tip.
Oricum nu cred că există vreun individ care să aparţină în totalitate unui anumit tip somatic.

7 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Da, eu practic, in parc

| Meптαʟıтч a răspuns:

Se pare că nu mai practică nimeni.
Mi-ar plăcea să practic dar cred că e prea dificil pentru nivelul meu. Workout fac dar acasă, natură, sală pe stradă mi se pare cam riscant şi dificil.
Practici aşa ceva?

| OOOLEOOO explică (pentru Meптαʟıтч):

Ma pregatesc acasa, pentru o vara extraordinara :
http://youtu.be/jLCTPFSSUhM

Tu ce exercitii faci?

| Meптαʟıтч a răspuns (pentru OOOLEOOO):

Dacă te referi la tipul de exerciţii, practic exerciţii cardio (alergare, aerobic, mersul cu bicicleta), exerciţii pentru mobilitate (stretching mai mult), exerciţii de forţă (mai mult acasă iar în vacanţe merg la sală deoarece sunt la liceu şi timpul nu prea îmi permite).
Tu ce tipuri de exerciţii faci?

| OOOLEOOO explică (pentru Meптαʟıтч):

Scurte si intense + stretching.

Daca faci mult cardio inseamna ca esti endomorf?

| Meптαʟıтч a răspuns (pentru OOOLEOOO):

Sunt mezomorf. Fac cardio deoarece are multe beneficii asupra sistemului cardiovascular şi nu mi se par nişte exerciţii dificile iar pe deasupra le poţi practica pe durata întregului an.
Eşti endomorf?

| OOOLEOOO explică (pentru Meптαʟıтч):

Nu ectomorf, de asta fac exercitii scurte si intense.

Mezomorf? Felicitari ai fost "ales" de natura laughing

| Meптαʟıтч a răspuns (pentru OOOLEOOO):

Da, da laughing
Nu am făcut vreun test sau ceva de genul dar din ce am citit pe net am mai multe caracteristici care aparţin acestui tip.
Oricum nu cred că există vreun individ care să aparţină în totalitate unui anumit tip somatic.