Da, da
Nu am făcut vreun test sau ceva de genul dar din ce am citit pe net am mai multe caracteristici care aparţin acestui tip.
Oricum nu cred că există vreun individ care să aparţină în totalitate unui anumit tip somatic.
Se pare că nu mai practică nimeni.
Mi-ar plăcea să practic dar cred că e prea dificil pentru nivelul meu. Workout fac dar acasă, natură, sală pe stradă mi se pare cam riscant şi dificil.
Practici aşa ceva?
Ma pregatesc acasa, pentru o vara extraordinara :
http://youtu.be/jLCTPFSSUhM
Tu ce exercitii faci?
Dacă te referi la tipul de exerciţii, practic exerciţii cardio (alergare, aerobic, mersul cu bicicleta), exerciţii pentru mobilitate (stretching mai mult), exerciţii de forţă (mai mult acasă iar în vacanţe merg la sală deoarece sunt la liceu şi timpul nu prea îmi permite).
Tu ce tipuri de exerciţii faci?
Cipi1212 întreabă: