Pune o întrebare

Sport

în 29 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Merg la sala.

e bine sa consum stafide? sunt bogate in ceva de ceeace am nevoie?

multumesc

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Recunosc,urasc stafidele, dar stiu ca sunt bogate in tot felul de vitamine (chiar daca sunt uscate)...in fine...e fruct deci n-are cum sa-ti strice. winking

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da normal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da sunt bune. si sunt multe happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Mananca cat mai multe:nuci, migdale, stafide, seminte de in etc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU! Dimineata nu prea pot manca, am o greata, asa e organismul meu.Eu merg la sala si ma intrebam daca are ceva daca inainte de sala, dimineata, consum ceva mai slab in nutrienti, adica niste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2018
aXy99 întreabă:

1.Daca am avut o masa bogata in carbohidrati si ceva proteine inainte de sala, spre exemplu 250g musli (ovaz, secara, fulgi de porumb, stafide + alte fructe confiate) si 500 ml de lapte (de tara, ...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Daca consum proteine si nu merg la sala facand acasa, voi avea probleme de sanatate?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2016
Anonim324324324234222 întreabă:

Nu mai am voie sa consum proteine deoarece am creatinina marita, mai are rost sa merg la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2011
Marius_5815 întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi despre cum as putea scapa de burta. Exercitii facute in casa, alimentatie(la ce sa renuntz si ce sa consum). Nu am timp sa merg la sala si nici sa alerg. Nu ca nas avea timp...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 1 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

E bun un aparat de fitness de genul acesta pentru mișcare/slăbit/sport/abdomene? https://youtu.be/HpGWK7oj4iU?si=R3kqzwEPuipmziiC

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU,as avea si eu o intrebare pentru cei ce fac sala, credeti ca 3 exercitii de lats (lat pulldown, cable row si pullover) si 2 de upper back sunt prea multe? Mulțumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie
AvalohAlyn întreabă:

E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare, cam cat credeti ca ar trebui sa manance un băiat de 15 ani, 80kg,1, 78 care face sala de 4-5 luni ca sa puna masa musculara?(calorii+proteine), mulțumesc

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii