Guma de mestecat la suprapreț daca vrei sa mesteci ceva mai tare, încearcă un prez...nu contează.
Mestecatul gumei îți definește mușchiul articulației temporo-mandibulare nicidecum jawlineul
Daca ai parodontoza de exemplu, sau alte probleme dentare, atunci normal ca exista un risc sa patesti ceva.
Daca ai o dantura sanatoasa, nu vad unde ar putea fi problema.
Singura problema ar fi aceea de a inghitii jawliner-ul, de a te ineca cu el
Mersi! Ai idee daca chiar da rezultate? Ai folosit?
Da, schimbarile se vad chiar si dupa o luna, asta deoarece muschii fetei sunt la fel ca restul, daca sunt antrenati si mananci ce trebuie, cresc. o sa dezvolti o muscatura mai puternica.
Pe langa jucaria asta, ar trebui sa practici mewing-ul, si sa nu respiri niciodata pe gura. Schimbarile se vad in timp, important e sa te tii de treaba.
Daca mesteci in exces poti dezvolta TMJ (https://www.mayoclinic.org/......20350941), e atunci cand iti pocneste maxilarul cand deschizi gura, dar la 10-20 de min nu e o problema.
Vezi ca trebuie sa fii foarte slab pentru a vedea efectele jawlinerul. Daca ai o fata rotunda cu ceva grasime mai rau faci