Nu poti slabi fara operatie, nu ai 80 de kg si sa zici te chinui cusala cu regim si in cateva luni un an dai jos, aici este vorba de zeci de kilograme care trebuiesc date jos, dar cum ai ajuns sa te ingrasi asa de rau? Ai bagat sucuri si mincare la greu, sau este boală genetică cu tiroida? Ce varsta ai?
Mancare, sedentarism, depresie, nesimtire, etc. Toate au venit buluc si m-au adus aici.
32 de ani.
Nașpa
Imi pare rau sa citesc cele scrise de tine insa in acelasi timp apreciez taria ta de caracter pentru faprul ca ai impartasit experienta ta! Acum, referitor la operatie...simcer eu unul nu as recomanda. Ideea mea ar fi asa: piscina + controlul atent al caloriilor. Cauta un medic nutritionist bun! Eu reglez greutatea mea prin:"nimic de mancare dupa ora 7:30 seara" Jonglez intre130 si 95 kg de vreo 23 ani cam asa.
Pune-ti in cap ideea ca la 35 ani o sa iti intemeiezi o familie, asta ca un scop care sa te motiveze sa slabesti!
Multa putere si multa sanatate iti doresc!
GiovanniHagi întreabă:
Adrian4444 întreabă: