Pune o întrebare

Sport

în 29 Ianuarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Myprotein am auzit ca sunt bune prafurile lor.Sunt fata si vreau sa stiu pentru tonus si masa musculara ce suplimentar pot sa iau?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Concentrat proteic din zer, un complex de vitamine, glutamina si ti-e de ajuns.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2018 | anonim_4396 explică:

Nu te ajutã prafurile, pentru a slãbi dacã vrei ia creatinã si un complex de vinamine atât.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Sunt bune, un whey si vitamine ar fi bine sa iei, dar cel mai atent ii sa ai grija la alimentatie, daca nu degeaba iei suplimente!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2018
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor! Sunt fata si am inceput sa merg la sala pentru a avea un tonus frumos si masa musculara. Nu stiu ce sa mananc inainte si dupa antrenament fitnes si cardio. Imi puteti da cateva idei?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2014
JeZeNNN întreabă:

Am decis sa imi iau proteine Gfx-8 am auzit ca sunt printre cele m`ai bune dar cand ar trebui sa le iau inainte de antrenament sau dupa? Ps: Vreau sa cresc masa musculara!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2013
Drg7 întreabă:

Vreau sa stiu si eu daca este cineva ca a luat sau stie daca sunt bune proteinele de la Phd. Daca au rezultate si daca sunt bune la pus masa musculara. Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2016
cosmin986522 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru fese? Vreau sa pun masa musculara daca se poate fiind fata.Care sunt cele mai bune exercitii? am auzit ca ar trebui sa fac genoflexiuni, indreptari dar nu sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2016
andreeahello întreabă:

Hei! Vreau sa stiu daca genoflexiunile ingrasa piciorul. Am auzit ca ele maresc de fapt masa musculara. Imi puteti spune mai exact ce efecte au asupra corpului? Multumesc! Dau funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Cum sa reușesc să îmi schimb și eu stilul de viață pentru sănătate?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Conteaza sa am grija maxima la nutritie si alimentatie in viata asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Cum sa reușesc să îmi fac un abdomen sexy? Contează acest lucru pentru fete?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
radu383838 întreabă:

Salut! Tocmai ce mi- am dat comanda de 2 gantere 2.5 kg. Vreau sa ma apuc de sala acasă, dar am 12 ani, dacă fac corect exercițiile, se poate intampla ceva cu înălțimea mea? Fac tot felul de Flotări,...? (mai mult)

15 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii