Need Helpp!

As vrea sa imi spuneti cum imi pot imbunatati rezistenta fizica la sport? PS am 17 ani si joc fotbal pe teren mare(100 m ) si cand alerg ma dor toate alea..Stiti cumva daca exista suplimente alimentare pentru cresterea rezistentei la efort fizic? Multumesc mult dau funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Suplimente alimentare nu stiu ce sa zic,in orice caz,mese bune si echilibrate si sa faci si tu antrenament individual in afara de cele cu echipa altceva nu stiu ce sa zic, exercitii fizice, sprinturi, alergari usoare, bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema... vreau sa imi cresc rezistenta la alergatt.PS am 17 ani si joc footbal pe teren mare.de fiecare data cand alerg ma dor toate alea....please hellp. exista si suplimente alimentare?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2016
Panţîru_Maria_1996 întreabă:

Este bun tonotil-n pentru cresterea rezistentei la efort fizic?

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2013
wtxwhdxifdjebdd întreabă:

Spuneti-mi niste exercitii care sa imi imbunatateasca rezistenta fizica intr-un meci de fotbal.

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2021
AndreiMircea22 întreabă:

Salut! Cum îți poți îmbunătăți rezistenta la fotbal?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2014
zickuo întreabă:

Saptamana viitoare ( cam pe vineri cred ), cel tarziu peste 1 sapt. jumate incepe campionatul de fotbal la scoala. Treaba sta in felul urmator. Eu am destul de multe kg. Dar cand alerg, ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

La meciul FCSB - Olimpiakos, eu țin cu Olimpiakos. Voi?

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Need Helpp! As vrea sa imi spuneti cum imi pot imbunatati rezistenta fizica la sport? PS am 17 ani si joc fotbal pe teren mare(100 m ) si cand alerg ma dor toate alea..Stiti cumva daca exista suplimente alimentare pentru cresterea rezistentei la efort fizic? Multumesc mult dau funda!

Need Helpp!

As vrea sa imi spuneti cum imi pot imbunatati rezistenta fizica la sport? PS am 17 ani si joc fotbal pe teren mare(100 m ) si cand alerg ma dor toate alea..Stiti cumva daca exista suplimente alimentare pentru cresterea rezistentei la efort fizic? Multumesc mult dau funda!