Ordonare:
După relevanţă
In primul rand, exercitiile de la sala nu ajuta la cresterea in inaltime! La sala lucrezi musculatura doar, ori tu ai nevoie sa stimulezi tot corpul ca sa-ti creasca osatura.
Pentru cresterea si dezvoltarea corpului, este nevoiede un sport practicat intens precum: handbal, volei, baschet samd.
Răspunde
Eu am fost 1 an la sala, am inceput la 17 ani si aveam 1.75, tractiunile la bara m-au ajutat foarte mult in inaltime, la 18 ani aveam 1.80, iar acum am 1.82 si am 19 ani.Dar trebuie sa si dormi bine ca sa se vada rezultatele.
Salut. Nu au avut treaba tractiunile. Ai fi crescut si fara ele.
Răspunde
Intr-un fel ma bucur sa aud asta fiindca exista sperante mai mari pentru el si fara sa faca sport.
Cea mai mare diferenta pe care am simtit-o a fost ca nu am mai avut dureri de spate fiindca corpul se intindea, implicit si coloana, deci la mine diferenta asta de 1 an o fi fost asa mare fiindca pur si simplu nu stateam drept(stau foarte mult pe pc)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
