Pune o întrebare

Sport

în 28 Septembrie 2014 | a întrebat:

Niste suplimente bune pentru crestere in masa musculara ( cu creatina, si am 16 ani )? Sau orice alte suplimente? FOSFOCREATIN-R este bun ( http://www.redis.ro/ro/creatina/37-fosfocreatin-r.html#. VCe1eWeSyfV )?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns:

Nu iti recomand suplemente alimentare, iti pot altera metabolismul si nu e deloc benefic pentru corp. La varsta actuala corpul tau mai trebuie sa se dezvolte (tinete bine de educatia fizica de la scoala) apoi la 18 ani pe cale naturala mergi la sala, gandeste ca suplementele merg bine dar cand te apropii de batranete iti vor atarna muschii pe tine si lumea o sa prinda scarba de tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru mgtow):

NU are sens ce ai spus despre batranete. Daca iei suplimente nu inseamna ca iti atarna sau ca nu iti mai atarna pielea. Educatia fizica facuta la scoala mi se pare cel mai tampit obiect. Mai bine fac religie decat sa fac educatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Cum crezi tu, dar sant oameni care au folosit proteine si au ajuns vai de ei la pensie, pe cale naturala poti face muschi faini si nu e nevoie sa mai dai bani pe suplemente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru mgtow):

Personal, folosesc foarte rar suplimente, si doar whey, asta pentru ca reusesc sa-mi asigur din alimentatie macronutrientii necesari, dar asta nu inseamna ca ele dauneaza cu ceva daca nu sunt luate in exces.

P.S.: Si cu suplimente, tot natural e.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Nu e natural, ce e natural acum e destul de scump. Santem mintiti ca mancam sanatos dar halim chimicale toata ziua ca sa castige mariile corporatii bani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru mgtow):

Vrei sa spui ca proteina din zer de la whey e ieftina? laughing A fost ani la rand considerat cel mai bun supliment.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Proteina din zer de la whey sau de la ON (Optimum Nutrition)? Suna aiurea.
Whey Gold este denumirea produsului.
Gresesc eu cumva? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru Goldenboy97):

Nu, doar ca sunt mai multe site-uri si "firme" care produc proteine. Am incercat sa fiu mai explicit. Dar da, suna putin ciudat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Nu inteleg ce te certi cu ratatul ala de Sofer. e prost de bubuie. bagi in seama toti infectii ratati. nu are sens. te certi cu unul care sofeaza un tir. orice prost cu 2 clase sofeaza un tir...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns:

Ia-ti niste izolat proteic de la whey (Dar nu de pe redis.ro), eventual si niste creatina. Sa respecti indicatiile scrise pe ambalaj.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2013
CastraveteMuratCuHerpes întreabă:

Http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/53- nutrifort- r.html Stiti ceva despre suplimentul de mai sus? Mi se pare mult prea ieftin si totusi am auzit ca cei de la Redis au suplimente destul de bune...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

De 1 saptamana m- am apucat de sala si vreau sa imi iau ceva suplimente sa cresc in masa musculara. sunt bune astea 2? http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/51- super- mass- r.html si http://www.redis.ro/ro/creatina/38-...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2020
Anonim420420 întreabă:

Care din aceste doua batoane proteice sunt mai bune pentru crestere in masa musculara? Dar care este mai sanatos? Care din ele mi- l recomandati? https://www.redis.ro/ro/batoane- proteice/97- protein-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Xero întreabă:

Ce suplimente sa aleg intre:http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/109- whey- mass- r.html Si:http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/95- mass- forte- creatin- r.html Va rog dati- mi un sfat...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
maximiliannnn întreabă:

Salut as vrea sa stiu si eu care dintre aceste proteine sunt cele mai bune si cum se administreaza. - http://www.redis.ro/ro/masa-musculara/95-mass-forte-creatin-r.html - http://www.redis.ro/ro/proteine-concentrate/99-ideal-protein.html -...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii