Pune o întrebare

Sport

în 26 Septembrie 2015 | a întrebat:

Nu am stiut unde sa pun intrebarea asta dar voi incepe astfel
.Eu fac sala de 1 an si luna asta am inceput sa iau un gainer rapid mass de la natural plus si au inceput sa se vada deja efectele. daca luna viitoare nu-l mai i-au dar fac in continuare sala voi scadea in masa musculara?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Raspunsul meu la tine este urmatorul : daca vrei sa pui pe tine masa musculara continua sa iei gainere 4 luni de zile in fiecare zi si in zilele de pauza. te-as sfatui sa iei si creatina monohidrata care iti ofera un plus la forta si totodata muschi mai mari. daca iei 1 luna gainer si pe urma nu mai iei e normal sa scada masa musculara deoarece i-ai dat un supliment muschiului ca sa creasca. daca nu i mai dai bineinteles ca nu mai creste si vei stagna. iti recomand pe youtube canalul Totul despre steroizi acolo gasesti tot ce vrei despre tot felul de antrenamente si diete si masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2019
Nirgomax întreabă:

Salut, am o intrebare legata de sala, nu cresc in masa musculara, mi- am cumparat un gainer Pro mass si am inceput sa il iau de 1 o saptamana dar nimic. Stiti in ce timp se vor vedea rezultate ( masa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2015
hgcl întreabă:

Buna! Care produs vi se pare mai bun pentru masa musculara: Rapid Mass (Natural Plus), Gigant Pro Mass (Pro Nutrition), Super Mass- R (Redis), Ideal Protein (Redis), Mass Gain (NutriTech), Total ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2020
Marko556 întreabă:

Salutare, Dacă fac pauza o luna de la sală, voi scădea în masa musculară?

25 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2015
B530Mihai întreabă:

Salut, am 18 ani si merg la sala de aproximativ un an si 8 luni. Cand m- am apucat de lasa cantaream 81 de kilograme, am slabit 17 kilograme, iar dupa o pauza de doua luni, respectiv din februarie ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
sixtythree întreabă:

Am folosit Super Mass Gainer de la Dymatize sperand sa cresc in masa musculara dar dupa o luna de antrenament am observat ca aveam cu 2 kg in minus. Ce parere aveti de Nitro-Tech de la Muscletech? V-ati...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

0 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii