| Castielo a întrebat:

Nu mai pot... Deci am inceput un program de facut flotari de pe internet ( http://antrenamentflotari(dot)blogspot.com/2008/03/sapta mana-1.html ). Toate bune si frumoase doar ca nu reusesc sa trec de saptamana a 2 a . Recunosc ca nici eu nu sunt foarte perseverent dar parca corpul asta nu ma ajuta deloc, parca ar avea setata limita la 20 de flotari. Cred ca am inceput programul ala de vreo 5 ori pana acum si de fiecare data la fel, merge bine pana ajung la saptamana a 2 a si cand vad ca nici primele serii nu pot sa le fac bine, imi bag ...si ma las de flotari. Am incercat toate sfaturile despre cum sa fac flotarile sa cresc numarul de repetari dar pur si simplu nu reusesc. Totusi as vrea sa mai ascult vreo parere ceva un sfat

Răspuns Câştigător
| onasis1961 a răspuns:

Nu ai suficienta energie in musculatura si in tot organismul. Energizeazate natural sau artificial, si ai sa poti trece de pragul, celor 20.Bafta!

0 răspunsuri: