Pune o întrebare

Sport

în 9 Decembrie 2020 | a întrebat:

O formula sau un site bun pentru a calcula câte calorii am voie sa consum zilnic?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Decembrie 2020 | a răspuns:

Https://doctor.info.ro/calculator_rmb.html
De aici vezi rata metabolica, - slabesti + te ingrasi, cat despre precizie este destul de aproape de realitate.
La ultima masuratoare rmb profesionala aveam 1973kcal si asta imi da 1897, asta ca sa stii sa iei in evidenta o mica marja de eroare.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 10 Decembrie 2020 | a răspuns:

Pai voie... ai sa consumi cate vrei. Cat este recomandat mai bine zis ^_^
https://calorii.oneden.com
https://www.sanatatecuplante.ro/calculator-calorii-zilnice.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2013
Dawniix întreabă:

Cate calorii ar trebui sa consum zilnic ca sa slabesc?:D

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2013
IngerPazitorr întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum zilnic la 1.46 m si 38 de kg?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
Adry05 întreabă:

As vrea sa slabesc 2-3 kg. Cam cate calorii ar fi recomandat sa consum zilnic?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

E buna formula acesta pentru a calcula numărul de calorii pe care le consuma un bărbat pe timpul zilei? 66 + (6.2 x greutatea) + ( 12.7 x inaltimea) – ( 6.76 x varsta) Am găsit- o pe mai multe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2011
OuTKasT întreabă:

Cum se poate afla cate calorii arzi zilnic? Exista vreun aparat ceva? Sau vreo formula babeasca? :D Bineinteles, luandu-se in considerare si activitatile sportive pe care le practici.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii