Nu toata lumea pune grasime in aceleasi locuri. Eu daca am un exces il pun pe fund si pe solduri, nu pe burta
Partea corpului care se misca mai putin, slabeste mai putin.
(bratele, picioarele mai repede; talia mai lent)
Incearca postul intermitent si exercitiul de tip aerobic (schimbat o data pe luna - alergare, inot, bicicleta, etc).
Daca ai probleme de sanatate, consulta un medic inainte de a face sport si tine regim.
"Partea corpului care se misca mai putin, slabeste mai putin." -> DE CAND? Nu exista "slabire localizata", cand slabesti slabesti peste tot, indiferent ce lucrezi si ce nu.
Asta am observat la unii. si asta spun antrenorii.
Eu sunt slab asa ca nu am experimentat.
"asta spun antrenorii" -> care antrenori? arata-mi unul singur.
De asemenea burta umflata se poate datora si balonarii, problemelor de digestie sau grasimii acumulate pe organe.