Orice exercitii as face pentru fund nu simt nicio durere, adica as vrea sa fac febra sa simt ca muschiul lucreaza, se mareste. Lucrez cu greutatea corpului, iar la sala folosesc greutati mari si mereu le maresc si degeaba. Si nici nu vad vreo schimbare ca si aspect.
Ce problema ar putea fi?
As vrea si niste exercitii care sa ma ajute mai mult. Fundăă.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex