Pune o întrebare

Sport

în 12 August 2015 | a întrebat:

Parere whey protein + dextroza doar dupa antrenament.
Am 73kg si mananc in jur de 100g proteine pe zi (poate putin mai mult) si vreo 150-180 carbohidrati. Mai mult nu-mi permit. Se pot vedea rezultatele la sala asa?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 August 2015 | a răspuns:

E ok whey + dextroza. Poti in loc de dextroza sa iei alte surse de carbohidrati ( fructe gen ).

Da, se pot vedea rezultate si asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2015
omulpaiangan întreabă:

Ce parere aveti despre syntha-6 whey protein + 38g dextroza dupa antrenament?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Hey, TPU! Fac sala de 5 luni si am pus cam 5 kg. As vrea sa iau niste proteine (supliment ) pentru ca vreau sa ma dezvolt cat mai repede. Ce parere aveti de acestea? http://www.pronutrition.ro/whey- ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut, Daca iau Proteine, 100 Whey gold Standard http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON- 100- Whey- Gold- Standard- 2- 27- kg/, sau Elite Whey Protein trebuie sa le iau neaparat cu dextroza? ( glucoza...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2015
Sync23232 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. Am inceput sa iau Whey Protein Gold de 2 luni de zile. Am auzit ca proteinele dupa antrenament sunt folosite pentru energie si nu ajung in "muschi" si de accea este nevoie de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Sync23232 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. Am inceput sa iau Whey Protein Gold de 2 luni de zile. Am auzit ca proteinele dupa antrenament sunt folosite pentru energie si nu ajung in "muschi" si de aceea este nevoie de...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii