Pune o întrebare

Sport

în 12 August 2015 | a întrebat:

Parere whey protein + dextroza doar dupa antrenament.
Am 73kg si mananc in jur de 100g proteine pe zi (poate putin mai mult) si vreo 150-180 carbohidrati. Mai mult nu-mi permit. Se pot vedea rezultatele la sala asa?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 August 2015 | a răspuns:

E ok whey + dextroza. Poti in loc de dextroza sa iei alte surse de carbohidrati ( fructe gen ).

Da, se pot vedea rezultate si asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2015
omulpaiangan întreabă:

Ce parere aveti despre syntha-6 whey protein + 38g dextroza dupa antrenament?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Hey, TPU! Fac sala de 5 luni si am pus cam 5 kg. As vrea sa iau niste proteine (supliment ) pentru ca vreau sa ma dezvolt cat mai repede. Ce parere aveti de acestea? http://www.pronutrition.ro/whey- ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut, Daca iau Proteine, 100 Whey gold Standard http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON- 100- Whey- Gold- Standard- 2- 27- kg/, sau Elite Whey Protein trebuie sa le iau neaparat cu dextroza? ( glucoza...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2015
Sync23232 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. Am inceput sa iau Whey Protein Gold de 2 luni de zile. Am auzit ca proteinele dupa antrenament sunt folosite pentru energie si nu ajung in "muschi" si de accea este nevoie de...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Sync23232 întreabă:

Salut am si eu o intrebare. Am inceput sa iau Whey Protein Gold de 2 luni de zile. Am auzit ca proteinele dupa antrenament sunt folosite pentru energie si nu ajung in "muschi" si de aceea este nevoie de...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii