Pune o întrebare

Sport

în 3 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Pentru a avea forta ce muschi te ajuta cel mai mult muschii abdominali, bicepsul sau tricepsul?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Lucreaza pe umeri si pe triceps in principal. Daca vrei sa fii tare in pumn fa si mult piept. Bafta! ^^

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai forta in brate: biceps si triceps
Daca vrei sa ti se vada abdomenul cu patratele trebuie sa lucrezi M. drept al abdomenului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Trage de fiare salbatice laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pentru skandenberg te ajuta foarte mult tricepsul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2011
sanders întreabă:

Poate sa-mi spuna cineva ce muschi este pe locul 1, 2, 3 si 4 la skandenberg dintre muschii antebratului bicepsul umarul si tricepsul Va rog dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
Aalexander întreabă:

Exercitiile pentru piept folosesc ca si muschi secundari tricepsul si deltoidul. Atunci de ce de fiecare data am bicepsul pompat? http://www.suplimente- naturiste.com/content/8523- Muschii- piept-...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2012
ANDREyCev întreabă:

Salut, am 15 ani, vreau sa ma duc la sala de forta, la sala as vrea sa lucrez pieptul, bicepsul, tricepsul, abdominali si picioarele, am 1, 73 60 de kg, ce parere aveti, sunt destul de mare

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2012
KapyManuKapy întreabă:

Salut cum pot sa imi dezvolt mai mult pectoralii muschii abdominali si bicepsul brahial la aman-doua maini.Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2017
alexx102428 întreabă:

Care este mai important bicepsul sau tricepsul?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii