Trebuie facuta ceva incalzire inainte, mai ales pentru glezne/genunchi, conteaza si adidasii, depinde cum te simti in ei, daca tu ai sprint foarte bun nu conteaza, dar daca nu ai sprint poti sa ai orice in picioare, poti face incalzire degeaba... Funda?
Cipi1212 întreabă: