Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2012 | a întrebat:

Pentru forta(in special pentru ska) sunt bune flotarii in pumn sau flexor antebrat sau flexor palmar? cum so numi...
daca nu sunt bune ziceti-mi si mie alte exercitii pentru forta la Skandenberg.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Februarie 2012 | a răspuns:

In ska conteza sa ai o incheietura puternica. facand exerciti pentru antrebrat, si de asemenea forta mare in biceps. Nu zic ca nu faci forta facand flotari, dar ar fi mai bune exerciti speciale pentru biceps,

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Da sunt exercitii bune pentru skander! Pentru ca la skander conteaza antebratu mai mult decat biceps sau triceps! Si daca ai foloseste si gantere si fa exercitii de antebrat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie
David09998 întreabă:

Cum pot bate pe oricine la skandenberg? Ziceți-mi niste exerciții sau tehnici, dar sa stiti ca am doar niste haltere si doua "flexor" (cred ca se numesc) pentru antebraț.

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2011
Andreimachoman întreabă:

La ce este folositor flexorul palmar? Este bun pentru a prinde forta in skandenberg?

1 răspuns
trimisă pe 21 Septembrie 2013
TMNT2013 întreabă:

Ce exercitii pot face ca sa capat forta in brate mai ales antebrat deoarece am nevoie de pentru skandenberg.

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a avea mai multa forta in antebrat si in special in incheietura?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
Anonim123321 întreabă:

dispun de gantere 6kg, bara de tractiunii, flexor palmar, si pot face destul de multe flotarii, imi puteti zice si mie un antrenament pentru intreaga saptamana, multumesc mult, cel mai bun...? (mai mult)

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii