Pune o întrebare

Sport

în 10 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Pentru inceput, NU VREAU SA SLABESC! Vreau sa ma tonific, m-am interesat de un abonament la sala si am gasit o oferta cu 4 sedinte de fitness si 4 de aerobic sau powerjumpers, ma gandeam sa ma duc o data pe saptamana la fitness si aerobic, dar vreau sa va intreb unde imi lucrez muschi mai mult la aerobic sau powerjumps?

Funda.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Powerjumps cred ca se refera la sarituri si iti lucrezi doar muschii de la picioare, iar aerobic nu am facut niciodata dar nu cred ca iti lucrezi foarte mult muschi. Sfatul meu daca vrei sa iti tonifici muschii este sa faci stretching 30 de minute in fiecare zi.Am imrepsia ca la powerjumps slabesti mai mult ca la aerobic pentru ca esti nevoita sa depui mai mult efort, deci mai bine alege pentru o luna aerobic si fitness si daca nu esti multumita schimbi cu powerjumps urmatoarea luna.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pentru ce vrei tu du-te la fitness mai mult decat aerobic, ai putea sa faci doar fitness

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Mai bine faci aerobic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Faci ce vrei, dar mai bine aerobic
succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2014
Ririru întreabă:

Unde imi dezvolt mai mult musculatura feselor ( mai bombat as vrea), la aerobic sau kangoo Jumps?:D Initial vreau sa merg de 2 saptamani la sala, am 52- 51 de kg si 1, 68. Vreau sa ma duc o data la...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2018
Mimi4321 întreabă:

Fitness sau aerobic? Nu vreau sa slabesc, ci sa imi lucrez corpul si sa fiu mai activă.

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2020
Justme12344321 întreabă:

Ca sa slabesti, nu sa faci muschi (momentan vreau sa slabesc si dupa sa ma tonific frumos) la sala trebuie sa faci doar cardio? Sau neaparat si la aparate?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
afrodita3333 întreabă:

Ca sa imi tonific corpul trebuie neaparat sa tin si regim alimentar? Mananc destul de satator, fara grasimi/prajeli dar, imi mai scapa ceva dulce(aproate zilnic).Fac aerobic de 4- 5 ori pe saptamana 60...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Exista ceva sanse sa slabesc daca fac sala de 5 ori pe saptamana si imi lucrez toate grupele de muschi, fac cardio si 3 ore de aerobic pe saptamana dar, mananc tot ce vreau(precizez ca nu mananc carne...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii