Daca vrei sa slabesti repede poti sa da-i cele 10 Kg in 10 zile..raspunsul e dieta "balerina",, fundita?
Esti domnisoara de vrei fundita?
Ba ma lasi cu dieta ta de balerina nu are cum sa slabeasca 10kg intr-o luna doar sa nu mananca nimic zi de zi dar nici asa. celmul 5-6 kg maaaaaaaxim sa slabeasca intr-o luna.
Bea cat de multa apa poti(si pentru ca e vara dar si pentru ca ajuta la arderea grasimilor)...mananca fructe si legume(fierte sau naturale..in nici un caz prajite) in loc de ceea ce mananci de obicei si evita sa mananci paine oricat de foame ti-ar fi... hmm si bananele ar trebui sa iti tina de foame. asta e sfatu meu