Ordonare:
După relevanţă
Face bine la articulatiile organismului si cred ca arde colesterolul care il avem in organism dar si cateva kg pierzi daca mergi mult si des pe jos.
Răspunde
Daca faci o plimbare lunga adica ceva in genul de la tine acasa si pana la jumatatea orasului intr-o saptamana facand asta in fiecare zi cred ca cel putin 1 kg daca nu mai mult tot pierzi.Plus ca iti aerisesti mintea.
Da deoarece iti pui in miscare muschii si oasele si daca mergi undeva in parc inhalezi si aer curat dar te si relaxezi
La slabit te referi? daca e mai rapida da. daca nu e rapida atunci te ajuta sa te linistesti, eventual.
Ajuta mult. Daca faci plimbari dese si lungi poti sa arzi grasimile care le-ai mancat inainte, si chiar poti sa scapi de kilogramele in plus.Dar nu te astepta de la primele 2-3 plimbari sa slabesti.
DA! ajuta la sanatate si la sport! preferabil ar fi chiar si jogging si in plus de asta te mai gasesti cu cunoscutzi, prieteni mai stai de vorba, afli cine a mai murit cine a mai inviat... vezi avioane pe cer O.o, mai cazi pe gheata ca te uiti dupa avioane, mai intri in spital, din astea 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
