Pune o întrebare

Sport

în 12 Aprilie 2011 | a întrebat:

Poate cineva sa-mi spuna cum sa alerg mai repede?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Cel mai bine ar fi sa incepi treptat.
Prima data incearca sa te plimbi, apoi sa mergi si apoi un ritm mai lent de alergat pana ajungi la un ritm mai activ.
Niciodata nu vei putea sa sari direct la maxim, intotdeauna pornesti de jos si ajungi sus.
Mult noroc! Funda? puppy dog eyes

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Antrenează-te în fiecare zi
și aleargă doar pe vîrfuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pai fara antrenament nu ai cum. Te poate ajuta si un echipament bun dar prea putin! Incearca sa mananci hrana cu multe proteine si vitamine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Antreneaza-te mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Fugi de parca te'ar alerga cainii

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2011 | a răspuns:

Incearca stilul ninja:Alearga pe varfurile picioarelor, iar corpul tine-l aplecat in fata.Totodata incearca ca picioarele sa fie intr-un unghi cat mai mic fata de pamant ca sa poti realiza un fel de miscare intinde si da drumul, ca la arc(pentru pastrarea energiei).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Ianuarie 2013
UsainBolt întreabă:

Stiti cumva cum se poate sa alerg mai repede?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2018
maxim789 întreabă:

Cum sa alerg mai repede?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2019
Moiaer întreabă:

Am o problema. Eu sunt scund si am 13 ani si atunci cand alerg obosesc extrem de repede. Eu ies afara ma joc alerg dar tot obosesc f.repede. Ma poate ajuta cineva?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2011
AcidCuSange întreabă:

Cum pot sa alerg mai repede, sa ma perfectionez?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
saww întreabă:

Ce sa fac ca sa nu obosesc atat de repede cand alerg?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii