Pot face sport in timpul menstruatiei? Adica sa ma duc la sala si sa fac exercitii si kick-boxing.Mama mea imi zice ca pot si bunica mea la fel.Dar mie totusi imi este cam frica dupa aceea sa nu fie mai abundenta si sa imi vina mai mult si sa ma tina mai mult...Voi ce ziceti? Funda!
P.S.
recizez ca azi e a patra zi de menstruatie si nu am ciclul regulat si am 13 ani jumate aproape.
recizez ca azi e a patra zi de menstruatie si nu am ciclul regulat si am 13 ani jumate aproape. 
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Poti face sport, dar o sa te patezi.:* Daca chiar vrei sa mergi, dati o pereche de pantaloni negrii.[ pe ei nu se observa petele 
] mult succes.>
Sa nu iti fie frica e normal vrei sa ai grijade tine! Si eu fac sport de aproape un an si nu mi se intampla nimic! Daca e sa nu se observe plaseazati absorbantul calumea; daca porti pantaloni negri se vede chiar si un pic nu foarte strident (P.S am patit-o )! Deci sa nu iti fie frica este normal! Sper ca te-am ajutat !
Miscarea pe timpul menstruatiei este indicata. Ai grija sa nu faci efort la epuizare, iar daca iti vor aparea dureri redu treptat din efort. Abundenta nu se va marii doar in cazul unui efort prea mare!
Răspunde 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
