Pune o întrebare

Sport

în 13 Martie 2019 | a întrebat:

Pot lua proteine fara sa fac sală?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Oricine ia proteine zilnic, se gasesc in mancare (carne, branza, oua, nuci/migdale/caju, chiar si fasolea/mazarea au proteine, pana si orezul are cateva).

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Desigur!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | explică (pentru Paul754880338):

Mulțumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2019 | a răspuns (pentru GabrielaIoana290):

Poti, dar pentru ce? Daca nu faci sala nu ai nevoie de cantitati prea mari de proteine, poti lua foarte usor 1g/kg corp din mancare. Sa stii ca majoritatea aminoacizilor sunt neesentiali, adica nu ai nevoie sa consumi proteine pentru a-i obtine. Iar pentru cei esentiali este de ajuns putina carne, lapte, oua etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Octombrie 2012
pocandpoc întreabă:

CIne face sala si ia si Proteine?

13 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2011
andreyoo2 întreabă:

Cum e mai bine sa faci sala cu proteine sau fara si ziceti-mi avantajele la proteine sau fara proteine :D

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2017
Alex_Alex_1977 întreabă:

Pc su sala cu proteine?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii