Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2016 | a întrebat:

Pot sa beau creatina si un energizant Monster inainte de antreamentul la sala? Provoaca ceva rau combinatia asta sau imi da un avantaj in timpul antrenamentului?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Iunie 2016 | a răspuns:

Nu,nu poti.Chiar ai nevoie de energizante? Ai vazut ce a patit Cotabita(ca si asa a vorbit toata tara despre asta)? Energizantul nu te ajuta cu nimic.Iti face mai mult rau.Acuma legat de creatina si acolo iti recomand sa vorbesti cu un doctor/nutritionist/instructor si sa nu o iei dupa capul tau dar decizia e a ta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2016 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=z66gE_NOj5I Uita-te aici! Creatina te ajuta daca nu faci exces si o iei asa cum trebuie! Energizantul nu este bun, iti creste ritmul cardiac si cu timpu te expui la sanse de infarct!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie
Andrei199114 întreabă:

Daca beau energizant monster / hell ma ingras?

15 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
thegame12 întreabă:

Salut, Stie cineva daca ma afecteaza daca beau un energizant (Hell, Burn, Monster, RedBull) in fiecare zi cu 30 de minute inainte de sala? DAU FUNDA!

18 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2014
AlexBlue11 întreabă:

Salut.Am 17 ani, umblu la sala de 2 luni si acuma am inceput sa iau Creatina Monohidrata si Carbohidrati! am uitat am 71, 5 kg si vreau sa cresc mult in masa musculara! cand merg la sala pun in 1, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2017
thewolf1222 întreabă:

mănânc inainte de sala cu 3 ore dar in timpul antrenamentului ma simt balonat, plin... nu tin dieta mentionez ca folosesc BCCA 2 cupe inainte de antrenament si 2 capsule de creatina....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2017
CristinaJinx07 întreabă:

Are ceva daca am 13 ani(sunt fata) si beau energizant Monster (cam doua la o saptamana)? Parintii stiu si nu imi spun nimic.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii