| Andreiiii1234 a întrebat:

Pot sa pun si grasime si masa musculara in acelasi timp?

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Da, normal, de fapt e imposibil sa pui masa musculara fara putina grasime, la fel cum e imposibil sa slabesti fara sa dai jos si din masa musculara.

Ideea e cand pui masa musculara sa pui cat mai putina grasime si cand slabesti sa arzi cat mai putina masa musculara.

3 răspunsuri:
| Rau1Alberto a răspuns:

Tu grasimea o poti arde, iar din ea rezulta energie si putina forta pentru ati creste masa musculara.
Din moment ce esti mai solid, ti mai usor sa cresti avand mai multa forta.
In schimb daca esti slab ii ff greu sa cresti in masa.

| holyGuard3 a răspuns:

Da doar daca te ingrasi inti si dupa aia pui masa musculara

| Cosmin86 a răspuns (pentru holyGuard3):

Serios? mai documenteaza-te happy