Practic fotbal de mic, de performanta, iar pana acum cateva luni de zile am avut pauza 1 an din motive de sanatate, probleme la picior. Am inceput sa ma ingras in perioada aceea si acum incerc sa slabesc, fac antrenamente zilnic, dar parca nu ma ajuta cu nimic, alerg in regim de 1 ora si jumatate zilnic, mananc foarte mult ce este drept asa ca daca se poate sa`mi recomandati un regim bun as aprecia.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex