Practic karate, am început să am dureri de genunchi, poate fi de la șpagat? Mă antrenez zilnic pentru flexibilitate 1/2h pe zi, evoluez rapid, a mai pățit careva? #Fundă.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Mai 2018 | a răspuns:

Ati recomand un Kinetoterapeut sau Chiropractor daca sunt pe unde esti tu din zona. Chiropractori sunt destui de rari in Romania pentru ca "invatamant" si pentru ca sanchi nu este

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iulie 2015
Radu_Theodor_1995 întreabă:

Am o intrebare la care chiar as vrea raspuns. Am 14 ani si am dureri de genunchi si chiar trosnesc rotulele cand fac genuflexiuni (partiale unghi 90°) mentionez ca practic parkour de 2 ani...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2018
KoA întreabă:

Salut, îmi poate spune și mie cineva cum sa- mi măresc flexibilitatea (Sunt bărbat). Cand vine vorba de forța nu am probleme dar la flexibilitate stau foarte prost in special la picioare. ( dacă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

cum sa progresez la mobilitate? Vreau sa evoluez putin la sfoara, spagat. Stie cineva ce exercitii pot face?

1 răspuns
trimisă pe 9 Iulie 2011
Sἶrenἶa întreabă:

Cam cate flotari ar trebui sa fac zilnic, avand in vedere ca sunt fata si ca practic Karate (Shotokan) ?

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2011
florin1998 întreabă:

Am 13 ani si am inceput sa ma antrenez acasa cu ganterele, este bine sau nu? Cel mai rapid raspuns primeste funda

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
DaciaRomania întreabă:

Mergeți la patinaj zilele astea? Aveți patinele voastre sau închiriați! Eu am așa ceva... https://frankfurt.apollo.olxcdn.com/v1/files/e02jii2b481t-RO/image; s=900x2000

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii