Pune o întrebare

Sport

în 10 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Prin alergare se imbunatateste detenta? (Pentru baschet) As vrea sa cresc detenta cam 20-25.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Eu zic ca da, dar si prin a exersa!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Mulţumesc de fundiţă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Daca vorbesti de detenta in inaltime, eu zic ca poti sa te axezi mai mult pe alte exercitii, de la genuflexiuni la sarit coarda, si in special, sariturile la cos. Te antrenezi si cu ele.

https://www.youtube.com/watch?v=0wb7Gwvl63g

Uite aici un antrenament interesant.

Prin alergare, o sa slabesti :) O sa iti scada si masa musculara nu doar grasimea, si asta inseamna ca in mare, picioarele vor fi mai slabe, deci vei sari ceva mai putin...

Asta este parerea mea :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2016 | explică:

Nu ai pentru ce winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2016
TheoMax întreabă:

Prin alergare se imbunatateste detenta? (Pentru baschet) As vrea sa cresc detenta cam 20-25

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2012
victor254 întreabă:

as vrea sa imi maresc detenta si viteza pentru baschet

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2012
BlackMamba24 întreabă:

As vrea sa stiu daca mai cresc, sa-mi ziceti dupa ce vad daca mai cresc asta vreau sa stiu, Am 12 ani si 10 luni, 1.87 m descaltat, 1.90 incaltat. Bine facut, detenta 70 cm, 82 KG. Apropo fac...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Februarie 2016
stefan5999 întreabă:

Buna TPU am 13 ani si 1.89 inaltime fac baschet si as vrea sa imi imbunatatesc detenta.

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
Trăie întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa imi cresc detenta?:>

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii