Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2013 | a întrebat:

Pt cresterea muschilor...care are fi cea mai buna alegere...gantera sau haltera?(argument)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 August 2013 | a răspuns:

Pai nu prea e diferenta mare depinde de ce grupe musculare vrezi tu sa lucrezi mai intens de ex pentru biceps poti folosi atat gantera cat si haltera daca faci exercitiile corecte sunt beneficiare ambele

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns (pentru bcalex96):

Ia incearca-le sa vezi ca fiecare iti lucreaza muschiul diferit

Spre ex. la gantera poti roti incheietura in timp ce ridici si lucreaza si functia de rotatie a bicepsului, haltera nu o lucreaza. In schimb haltera mentine muschiul pe o traiectorie perfect dreapta si iti permite sa ridici greutati mai mari

Deci raspunsul corect este : AMBELE, fiecare lucreaza diferit

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

AI citit bine ce am scris? am spus depinde de grupele musculare. si sunt beneficiare ambele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2013 | a răspuns (pentru bcalex96):

La orice grupa musculara fiecare lucreaza diferit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2013
Comandocip întreabă:

Pt cresterea muschilor...care are fi cea mai buna alegere...gantera sau haltera?(argument)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2015
Georgian22 întreabă:

Care e diferenta dintre haltera si gantera?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Georgestaff08 întreabă:

as vrea sa stiu cum imi pot improviza o haltera sau o gantera dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2019
Alex54679 întreabă:

Am o intrebare: Un ghiozdan cu greutati in el poate fi folosit ca haltera sau gantera?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Lipsa47 întreabă:

Ce exerciti sunt pentru a dezvolta muschi la piept? dar fara haltera sau gantera

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii